Замечали, что у спортсменок нет целлюлита? Значит с помощью спорта можно бороться с этим недугом. Только надо это делать не урывками, а постоянно. То есть спорт должен стать образом жизни.

2

Все равно, если целлюлит появился, то даже при помощи спорта чтобы от него избавиться понадобится не один год. Ну у меня, например, не получилось.

3

Думаю, что можно спортом достигать высот не только в красивой фигуре, но и в борьбе с целлюлитом, но наверняка это должен быть тогда спорт не любительский, а профессиональный. К такому я не готова.

Самый эффективный метод избавления от целлюлита при помощи спорта – это бег трусцой. Ну можно еще активно ходить. Просто попробуйте ходить, если надо преодолеть небольшие расстояния.

Восторженная пишет:

Самый эффективный метод избавления от целлюлита при помощи спорта – это бег трусцой. Ну можно еще активно ходить. Просто попробуйте ходить, если надо преодолеть небольшие расстояния.

Я слышала, что надо бегать именно не по асфальту, а по бездорожью. Тогда бег намного эффективнее. Ну в смысле по лесным тропинкам бегать лучше.

Спорт - да. Отлично помогает против целлюлита. Это отличный вариант, когда и фигуру приводишь в порядок (худеешь) и от целлюлита параллельно избавляешься.

7

ruslanova.raisa пишет:
Восторженная пишет:

Самый эффективный метод избавления от целлюлита при помощи спорта – это бег трусцой. Ну можно еще активно ходить. Просто попробуйте ходить, если надо преодолеть небольшие расстояния.

Я слышала, что надо бегать именно не по асфальту, а по бездорожью. Тогда бег намного эффективнее. Ну в смысле по лесным тропинкам бегать лучше.

Да, такой бег помогает не только от целлюлита избавиться, но и даже пресс накачать, потому что, когда бездорожье, надо баланс ловить.

8

Да, если активно заниматься спортом, то не будет совершенно целлюлита. Это да. Там, где нет ни грамма жира, там просто не может быть и целлюлита.